Rutyna dla skóry łatwo ulegającej podrażnieniom powinna być najpierw prosta, a dopiero potem przemyślana. Opiera się na pięciu krokach, a tylko jeden z nich wymaga szczególnej uwagi co do czasu: oczyszczanie, mgiełka, serum, krem i rano krem z filtrem. La Roche-Posay, francuska marka dermatologiczna, buduje większość tych etapów wokół tej samej wody termalnej, dzięki czemu tworzą spójny język i dobrze współgrają ze sobą. Poniżej znajduje się kolejność, ilość każdego produktu oraz częstotliwość stosowania, zgodnie z zaleceniami samej marki.
W jakiej kolejności układać kroki
Najpierw najlżejsze formuły, na końcu najbardziej treściwe. Oczyszczacz spłukuje się z twarzy, więc zaczyna. Potem stosuje się mgiełkę, gdy skóra jest jeszcze czysta. Następnie serum, później krem, a rano całość zamyka krem z filtrem, ponieważ nie powinno się nakładać niczego na jego wierzch. Wieczorem schemat pozostaje taki sam, z pominięciem ostatniego kroku.
Poranek
Zacznij od Gentle Cream Cleanser for Very Sensitive Skin. Nałóż go na wilgotną twarz, delikatnie wmasuj, aby rozpuścić makijaż i zanieczyszczenia, a następnie dokładnie spłucz. To krem, który przy kontakcie zmienia się w lekką pianę, a pojemność 400 ml sprawia, że jest przeznaczony do stosowania dwa razy dziennie, a nie okazjonalnie.
Następnie Thermal Spring Water Mist. Trzymaj go w odległości od sześciu do ośmiu cali od twarzy i rozpyl w lekkiej, równomiernej warstwie, po czym delikatnie osusz skórę lub pozwól mu wchłonąć się samodzielnie. La Roche-Posay zaleca go po oczyszczaniu, po ekspozycji na słońce i po zabiegach klinicznych, co oznacza, że nie ma stałego miejsca w rutynie: pasuje wszędzie tam, gdzie skóra jest odsłonięta i zaraz ma przyjąć kolejny produkt.
Następnie B5 Repairing Hydration Serum. Dwie do trzech kropli na czystą, suchą skórę rano i wieczorem, wklepanych, a nie roztartych. To najbardziej skoncentrowany krok i zarazem najmniejsza butelka, 30 ml, więc precyzja ma tu kluczowe znaczenie.
Potem Hyaluronic Barrier Hydrating Cream: ilość wielkości ziarnka grochu, wygładzona ku górze na twarz i szyję, aż do całkowitego wchłonięcia. Marka podaje, że można go nosić samodzielnie albo pod krem z filtrem i makijaż, dlatego jest to krok przedostatni, a nie ostatni.
Na końcu Anthelios Facial Sunscreen, nakładany obficie na twarz i szyję jako ostatni krok poranka. La Roche-Posay zaleca ponowną aplikację co dwie godziny podczas ekspozycji na słońce, a także po kąpieli, spoceniu się lub osuszeniu ręcznikiem. To właśnie dlatego krem z filtrem nakłada się na końcu: wszystko, co położone jest na wierzch, przesuwa jego warstwę.
- Toleriane Caring Wash Facial Cleanser
- Thermal Spring Water Mist
- Cicaplast B5 Serum Face Serum
- Hydraphase Rich Face Moisturiser
- Anthelios UVMune 400 SPF 50+ Hydrating Cream
Wieczór
Wieczorem stosuje się te same cztery kroki bez kremu z filtrem. Oczyszczanie, mgiełka, serum, krem. Jeśli dzień był długi i skóra potrzebuje więcej, odpowiedzią jest druga warstwa kremu na miejsca, które tego wymagają, a nie szósty produkt.
Thermal Spring Water i inne nazwy na etykiecie
Warto wiedzieć, który produkt zawiera który składnik, bo to pomaga rozpoznać, czy rutyna nie powiela tego samego działania. W cleanserze wymieniono niacynamid, ceramide NP i pantenol. Serum wymienia pantenol, na niektórych etykietach zapisany jako witamina B5, oraz sodium hyaluronate. Krem wymienia kwas hialuronowy. Mgiełka wymienia thermal spring water i nic więcej. Dwa kroki wskazujące ten sam składnik wykonują tę samą pracę dwa razy, więc zwykle jeden z nich można pominąć.
Pojemności i co zużywa się najszybciej
Cleanser ma 400 ml, mgiełka 300 ml, serum 30 ml, a krem i krem z filtrem po 50 ml. Dwie większe butelki odpowiadają krokom stosowanym swobodnym ruchem dłoni, a mniejsze używa się po kropli. W praktyce najszybciej kończy się krem z filtrem, ponieważ to jedyny etap rutyny, który należy reaplikować w ciągu dnia.
Jak często i co zmieniać
- Oczyszczaj rano i wieczorem. Cream cleanser jest przeznaczony do obu tych pór, a także do stosowania tak często, jak to potrzebne między nimi.
- Stosuj mgiełkę zawsze wtedy, gdy skóra jest odsłonięta i zaraz ma przyjąć kolejny produkt, a także po słońcu lub zabiegu. Nie ma dziennego limitu.
- Dwie do trzech kropli serum rano i wieczorem. Większa ilość nie przyspiesza żadnego efektu.
- Krem z filtrem każdego ranka, potem co dwie godziny na słońcu oraz ponownie po kąpieli lub osuszeniu ręcznikiem.
- Dodawaj jeden produkt naraz i daj mu dwa tygodnie, zanim wprowadzisz następny. Rutyna zmieniana jednocześnie w czterech miejscach nie mówi nic o żadnym z tych produktów.
Pięć kroków rano, cztery wieczorem, codziennie w tej samej kolejności. Ma być przewidywalna. Rutyna dla skóry wrażliwej spełnia swoją rolę wtedy, gdy przestaje się o niej myśleć.
